知る 動作のエラーは「意識だけで直そうとしない」
動作のエラーを意識だけで直そうとせず、そもそもの身体を疑う というお話です。 過去の私の山中のポストより↓ ✅走りで膝が上がらない ✅ドタバタ走る ✅地面を引っ掻いてしまう 走りでこのような悩みがある人、そもそも紹介しているストレッチをしっ...
知る 
未分類 【走攻守3拍子】揃った選手に向けて、できること
走攻守3拍子揃った選手になるためにできることは？
知る なぜ走力UPすれば、球速もUPするのか
『走力が上がれば、球速も上がる』 これは割と、多く広がっている認識であり、また事実に映ることもあります。 実際、ピッチャーが走研究所にアクセスされることも多いですし 走り指導後にピッチングが良くなったという声を聞くことも多くあります。 今回...
知る 【2つのポイント】大谷選手の走塁練習についての見解
大谷選手の45HR-45盗塁についての情報がメディアで発信されていました。こちらについて『走りの専門家』の視点から深掘りしていきます。
メンタリティ 走りが速くなる”瞬間”
いつになったら足が速くなる？いや、自分はずっと遅いまま？
そんな不安は誰にでもあります。この記事で走りの世界観を知り、落ち着いて、ドシンと練習に打ち込めるようになりましょう。
想い オンラインプログラムへの想い
野球選手の走りに特化した専門会社『走研究所』のオンラインサロンのブログです。
オンラインプログラムへの想い、そしてその後の展開など。
野球選手が走りを学ぶ場をつくっていきます。