知る

動作のエラーを意識だけで直そうとせず、そもそもの身体を疑う というお話です。 過去の私の山中のポストより↓ ✅走りで膝が上がらない ✅ドタバタ走る ✅地面を引っ掻いてしまう 走りでこのような悩みがある人、そもそも紹介しているストレッチをしっ...

『走力が上がれば、球速も上がる』 これは割と、多く広がっている認識であり、また事実に映ることもあります。 実際、ピッチャーが走研究所にアクセスされることも多いですし 走り指導後にピッチングが良くなったという声を聞くことも多くあります。 今回...

大谷選手の45HR-45盗塁についての情報がメディアで発信されていました。こちらについて『走りの専門家』の視点から深掘りしていきます。